czy można

[...] redukcji a jak chcesz bawic sie w high GI to np. ryz bialy jest duzo lepszym wyborem niz lody.Ludzie sami sobie klada klody pod nogi a potem becza ze nie ma progresu a przyczyna lezy pod nosem. ...Zresztą jakby to było takie złe to taki faftaq nie pozwolił by Wojtkowi jeść tego co je (fruktoza sruktoza, wieprzowiny czy co innego).. . Troche [...]

PRZYJZYJCIE SIE / MOJ PRODUKT MA WBITE DATY ORAZ BATCH NUMBER NA OPAKOWANIU, A PRODUKT TEN SAM ZDJCIE Z INNEGO ZRÓDŁA MA DODATKOWO WBITY COD N0- TEN DLUZSZY KOD ---I TERAZ PYTANIE CZY JA MAM PODROBKE CZY ISTNIEJA ROZNE OPAKOWANIA ALPHA PHARMY....ALPHA PHARMA MA WLASNIE JAKIES CODY KTORE MOZNA SPRAWDZAC AUTENTYCZNOSC NA STRONIE...KTOS COS WIE??? [...]

Markotko a jaka masz suwnice ? Taka https://www.youtube.com/watch?v=Mg2tAHXwqJU czy taka https://www.youtube.com/watch?v=KDiiHzlcj3A Ja na moim pierwszym fitnesie mialam ta pierwsza i tez wyciskalam mniej niz 70 kg .Na tej drugiej jest inaczej ,mozna wiekszy ciezar wycisnac

PRZYJZYJCIE SIE / MOJ PRODUKT MA WBITE DATY ORAZ BATCH NUMBER NA OPAKOWANIU, A PRODUKT TEN SAM ZDJCIE Z INNEGO ZRÓDŁA MA DODATKOWO WBITY COD N0- TEN DLUZSZY KOD ---I TERAZ PYTANIE CZY JA MAM PODROBKE CZY ISTNIEJA ROZNE OPAKOWANIA ALPHA PHARMY....ALPHA PHARMA MA WLASNIE JAKIES CODY KTORE MOZNA SPRAWDZAC AUTENTYCZNOSC NA STRONIE...KTOS COS WIE??? [...]

ORGINAŁ CZY FAKE : PRZYJZYJCIE SIE / MOJ PRODUKT MA WBITE DATY ORAZ BATCH NUMBER NA OPAKOWANIU, A PRODUKT TEN SAM ZDJCIE Z INNEGO ZRÓDŁA MA DODATKOWO WBITY COD NUMBER ---I TERAZ PYTANIE CZY JA MAM PODROBKE CZY ISTNIEJA ROZNE OPAKOWANIA ALPHA PHARMY....ALPHA PHARMA MA WLASNIE JAKIES CODY KTORE MOZNA SPRAWDZAC AUTENTYCZNOSC NA STRONIE...??? CZYLI [...]

Chodziło mi o mąkę :D A w zasadzie o omlety robione z mąką a nie płatkami owsianymi jak to większość osób przygotowuje ( w tym również ja) ;) Są takie same czy czymś się różnią ? Muszę i ja odwiedzić empik by przeczytać wywiad z naszą UNSową GWIAZDĄ ;) Nie wiem jak można w ogóle pomyśleć, że to logo jest słabsze od starego - TanQ wstydź się ! [...]

[...] robię formę na lato :D mam pewne cele założone co do sylwetki i siły (tak, robię siłe na redukcji xD), które chce osiągnąć do końca czerwca, potem przez wakacje lekki odpoczynek psychiczny, trzymanie formy, reverse, a potem może w końcu jak psychikę podratuję będzie można zrobić trochę masy :) Obecnie: 3000kcal 210-225g białka 50-60g tłuszczu [...]

[...] - do wyciśnięcia takiej kuli jeden raz chyba nie muszę wycisnąć 75x jakiejś innej wagi - choćby i 10kg. Ale dziwnie wygląda jak piszę o kulach i nagle 10kg wpada a nie 12 czy 16!! :-) Też tak macie?? OK Każdy ćwiczy jak chce, a Pavel to jedna z opcji. Wyzwanie.. 60kg to Novy pociśnie pewnie na dniach, bo na koncie ma 50kg ze sztangą w BP.. [...]

[...] że mam świadomość tego że jestem słaby fizycznie, mam bardzo słaby wyskok, i tak słabe mięśnie dwugłowe uda że sprawiają że niszczą mi się kolana. Oprócz tego mam pytanie czy jest jakiś tajemniczy sposób na urośnięcie ( słyszałem że jak sie wisi na drążku można sporo urosnąć, nie wiem czy to plotka czy nie), poza tym prosiłbym o jakieś [...]

[...] ilości, a jak jeszcze mieszać słodkie/słone to już wgl gdyby nie rozsądek mógłbym siedzieć 12h i jeść. A poza tym prawie wszystko co dobre to T+W, bo jakieś pierniczki czy żelki ok, ale zjem 100g i mam zasłodzone w mordzie ze ruszać nie można.. co innego fast foody czy czekolady. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-05-07 18:57:46

Witam. Pierwszy raz :> Wiedze mam znaczy zdaje mi się, że mam :D ~ im wiesz więcej tym uświadamiasz sobie, że wiesz jeszcze baaardzo mało :) Chcem zacząć pierwszy cykl. w sumie wiem od czego zacznę ale proszę o cenne rady i wskazówki od profesjonalistów. Zdecydowany jestem na samego propa 8tyg. - Wystarczy ? Jaka jest dawka sugerowana dla mnie na [...]

Witajcie, Mam na imię Artur z siłownią jestem od ponad 3 lat. Mam ustawiony plan treningowy (3x siłownia, 3 x aeroby w tygodniu = pon-sb) oraz zbilansowaną dietę. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczonej, z suplementów brałem jedynie białko WPC 80. Problem polega na tym, że chciałbym się dowiedzieć jak stosować produktu wymienione w temacie [...]

[...] one nie zawsze są aktywne. Dlatego do diagnostyki potrzebne są przeciwciała i USG. Przyciśnij tam endo na wizycie o to Hashi i o ten obraz USG - niech Ci wszystko wytłumaczy i wyjaśni ;) i właśnie dlatego tułam się tak po tych endokrynologach. Nikt nie mówił, że jestem typowym przypadkiem... a najbardziej mi się podobał kiedyś lekarz [...]

[...] ;) za dwa tygodnie jak będzie kontrola zrób przeciwciała (mam nadzieję, że masz zlecone) co do treningu - idź do ortopedy, niech sprawdzi kolano jak się ma i powie czy możesz wykonywać ten plan :) powinien też sprawdzić czy nie masz czasem jednej nogi słabszej od drugiej mi np. zabronił przysiadów i skakania między seriami przez [...]

[...] ciekawostki, lekarz powiedział że na tym etapie nie można na 100% stwierdzić płci, ale można próbowac określić na podstawie położenia wyrostka płciowego, który w naszym przypadku wskazuje na chłopca... ciekawe czy się potwierdzi za kilka tygodni na kolejnym badaniu ;-) Ha! A ja stawiałam na dziewczynkę ;-) Miłego weekendowego odpoczynku życzę :-)

[...] do ekspertów - Jak się ma yoha do alkoholu? Czy są jakieś przeciwwskazania, żeby po wzięciu 20mg z rana, wieczorem walnąć 2 piwka? (max 2 piwka). Ostatnio tak zrobiłem i powiem, że nie odczułem jakiś skutków ubocznych, ale myślę, że warto będzie się dowiedzieć czy tak można %-). Pytanie nr 2 - jak yoha działa na metabolizm? Dzięki za odp :-)

szybkie pytanie , można spokojnie stosować miód w diecie jako "smarowany" dodatek w postaci 5/10g do omleta ? :) i czy wliczać do bilansu

[...] jest. Stojaki, sam mówił, że może zrobić sam. A ma 500zł do wydania. Jeżeli chcesz się tym zajmować dłużej, a nie przez 2 miesiące, to przyjdzie czas, że dobrze będzie włączyć do planu treningowego jakieś ćwiczenia izolacyjne - a w przypadku pleców, czy chociażby tricepsa, wyciąg będzie dobrą opcją :-)) Wiadomo, wyciąg niezbędny przecież nie [...]

Jesli lekarz tylko na podstawie USG okreslil, ze nie ma guzów jader/nadnerczy to zmien lekarza bo to nie lekarz ale IDIOTA!!!!! Gozów jader/nadnerczy/przysadki lub np. przyzwojaków/nerwiako włókniaków i innych neuroendokrynnych guzow czesto nie widac nawet na rezonansie czy klasycznej tomografi i po to podaje sie kontrasty albo robi PET zeby je [...]

Jak widać można. Choć spadek poziomu cukru czy insuliny następuje. Agresja w sumie też. Ale czy przez to jesteśmy grubsi i glupsi? Mnie bawią artykuły które nakazują jedzenie śniadania w domu bo jesteśmy grubsi..... Bo jak nie zjemy w domu to potem podjadamy słodycze. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-07 11:07:54